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多喝牛奶好处多

    营养学家指出,长期以豆浆代替牛奶对婴幼儿发育有不利影响。豆浆虽含丰富的优质蛋白,但也富含雌性激素,孩子喝多了会造成性早熟。一岁以上的孩子可以喝一些新鲜的煮开过的豆浆,但不宜喝过多。建议还是给孩子多喝牛奶,牛奶含钙量高,营养更全面点。

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