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经期禁忌——不宜吃生冷、过咸食物
  • 2020-02-27 16:54
  • 来源: 汕头市妇联
  • 发布机构:汕头市妇联
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月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。此外,经期由于雌激素和孕激素平衡失调,很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物容易导致头痛、水肿等问题。

(摘自99健康网)

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