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夏季午睡禁忌——饭后马上睡
  • 2020-05-29 16:06
  • 来源: 汕头市妇联
  • 发布机构:汕头市妇联
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很多上班族中午休息的时候,其实只有短短的一个小时的,因此着急的吃完饭去睡,其实这样做是不好的,因为刚吃完饭的时候,人的体内充满了食物,人的消化机能就处于一个运动的状态,如果这个时候马上去睡的话,就会影响人的胃肠消化功能,不利于食物的吸收,如果长期下去的话,会影响到胃肠功能的消化的。

(摘自99健康网)

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