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保持眼周年轻态,8步对抗眼周“早衰”
  • 2022-10-08 10:35
  • 来源: 汕头市妇联
  • 发布机构:汕头市妇联
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    熬夜后,泪沟、黑眼圈好几天下不去,双眼皮变三眼皮,假性皱纹变真性……开启眼部肌肤呵护计划,保持眼周年轻态,为明眸善睐添风采。

本文刊于《中国妇女》杂志

俗话说:“人美先看眼,人老眼先衰”。生活的压力、焦虑全都写在眼周。眼部细纹、黑眼圈、眼袋,随便一项就能让你显老10岁。再加上不健康的作息习惯,随时随地都在上演“衰老危机”。所以,千万不可忽视眼周护理。

守住眼周防线,为明眸添风采

按摩眼周力道要刚刚好

把眼周肌肤护理提上日程是好事,但眼部皮肤是人体皮肤中最薄的部位,眼部表皮与真皮厚度只有面部皮肤的1/4,微血管又极微细,因此在按摩眼周时,要把握好力道。按摩本身是为了促进淋巴循环,切忌大力揉搓、反复拉扯,这样容易加重眼周细纹产生。此外,不当摩擦还可能导致皮肤受损,引发炎症,进一步形成色素沉淀型黑眼圈。

眼周抗老从25岁开始

眼霜应该从什么时候开始用,没有固定答案。但眼部是最容易衰老的,眼周皮肤要比面部皮肤更早衰老, 往往从25岁开始就会走下坡路,所以25~35岁是眼周抗老的黄金时期。要及早做足眼周抗老功课,不但能淡化已经形成的干纹、细纹,还能预防眼周纹路加深。

选对眼霜事半功倍

眼周护理,眼霜的选择至关重要。第一步要选对合适的质地,如果眼周肌肤偏干燥,则需选择质地滋润的眼霜;如果眼周肌肤偏油,可以选择质地较轻盈的。第二步要选择合适的成分,如对抗疲劳、压力导致的血管型黑眼圈,可以选择含有咖啡因成分的促进循环;改善色素型黑眼圈则要选择含有维C、熊果苷等美白成分的;眼周肌肤缺少弹性、细纹多、看起来凹陷,建议选择含有维A、多肽成分,主打抗衰老的产品。

加强保湿应对假性皱纹

眼部皮下几乎没有皮脂腺、汗腺分布,因此基本不会分泌油脂,所以眼周肌肤最易干燥,细纹一不留神就爬出来了,出现假性皱纹,就是我们常说的“干纹”。这时需要用保湿滋润产品进行呵护,如使用质地滋润的眼霜效果不明显的话,不妨试试强效保湿的密集修护眼膜。

眼部彩妆注意“断舍离”

眼周皮肤不仅最薄,还最敏感。尽管眼周肌肤面积很小,但平日被你“铺排”的彩妆可不少,特别是眼影、眼线笔、睫毛膏这类单次用量小、消耗速度慢、堪称“传家宝”的产品,用着用着就过了保质期。而使用过期产品容易引起过敏等不良反应,所以要敢于“断舍离”。

选好防晒不“伤眼”

紫外线照射是肌肤老化的重要因素,眼周也不例外,想保持眼周年轻化,首先要有防晒意识,除了戴墨镜做好物理防晒,更要选择合适的防晒霜。因眼部肌肤较为敏感,选择防晒产品时要避开高酒精配方,防止酒精挥发带走肌肤原有的水分,让眼周肌肤更干燥。

放下手机歇歇眼

现代生活似乎一刻都离不开手机,但长时间刷手机,眼睛长期处于紧张状态,晶状体会逐渐萎缩,让眼睛看起来无神且没有光泽。用手机刷剧和短视频,会让眼睛长时间处于高强度的“运动”中,眨眼、大笑、流泪,或者是微表情,这些都会让眼周产生明显的动力性皱纹,因此,建议每次刷手机不要超过一小时,入睡前半小时更不要刷手机,让眼睛彻底放松,好好休息。

不熬夜才是“王道”

如今,熬夜成了很多人的生活常态,随之而来的便是黑眼圈、肌肤暗沉等“后遗症”。虽然种类繁多的眼部抗氧化产品,能在一定程度上缓解黑眼圈,但保持规律作息,让肌肤得到充分休息,才是保持眼周年轻态的“地表最强法”。

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