为赋能未成年人心理健康，在中考来临之际提高初三考生考前心理素质，培育乐观、积极的临考心理品质，6月18日上午，2024年汕头市“扣好人生第一粒扣子”系列活动之“为心赋能 阳光成长”——未成年人心理健康教育活动在汕头市广大实验学校举办，为即将参加中考的学生身心健康保驾护航。

未成年人心理健康教育暨考前心理调适专题课

本次心理健康讲座得到市妇联“鮀城巾帼助航计划”结对帮扶单位市女知识分子联谊会的大力支持，特别邀请了心理专家汕头大学心理学教授、研究生导师，中山大学应用心理硕士行业导师赖小林教授担任主讲嘉宾。赖小林教授以现实案例、PPT知识讲解、观察图片互动问答等形式向同学们讲解心理健康方面的知识，包括如何正确认识自我、价值观对心理健康的影响、怎样在备考及考试期间调整自身心理状态，激发自身潜能等，深入浅出地为同学们讲解中考前可能面临的心理压力和应对方法。课程结束后，参与的学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们学到了很多实用的心理调节方法，对参加中考更加有信心了。

本次活动由汕头市文明办、汕头市妇联主办，濠江区文明办、濠江区妇联协办，汕头市广大实验学校妇联承办，活动旨在通过发挥巾帼服务团的作用，引导同学们塑造积极自信的考前心理，激励初三学子以昂扬的奋斗姿态做好考前复习冲刺，发挥出自己应有水平。

下来，市妇联将继续做好“扣好人生第一粒扣子”系列活动，将家校社联合教育落实落具体，引导广大儿童德智体美劳全面发展，提高广大家庭提高对家庭家教家风培育的重视度，共同为儿童健康成长营造良好社会氛围。

来源：濠江妇联