第一场活动的主题为“破冰启航 共筑团队”，在轻松愉快的破冰游戏中，带组老师迅速拉近了组员间的距离，营造了温馨和谐的氛围，为后续活动的顺利开展奠定了坚实基础。第二场活动是“执笔绘心 共绽芳华”，带组老师通过绘图游戏对压力真相进行解析，组员们梳理自己的压力源，找到合适的方式释放自己的情绪压力，在轻松愉快的氛围中收获了满满的知识与技能。第三场“情绪疗愈 共赴美好”的活动，带组老师引导组员找到合适的方式释放自己的情绪压力，学会与他人沟通，信任自己所在的团队，运用恰当的方法与他人合作，共同完成挑战，从而减轻自身情绪压力。最后一场活动是“携手并进 共创未来”，带组老师带领组员们回顾了整个小组活动的精彩瞬间，有欢笑，有感动，组员们彼此祝福，把团队的能量转化为持续发展的内在动力。

通过此次小组活动，组员们面对压力的能力得到了显著提升，同时在小组中感受到了集体的温暖与力量。未来不管是家庭生活或是职场生涯，都满怀信心，充满期待，准备好拥抱属于自己的美好明天！