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【汕头妇女服务站】舒心向阳 悦伴同行——汕头市妇联、汕头妇女服务站举办支持、成长小组活动
时间: 2025-05-06 16:53       来源: 汕头市妇联       发布机构:汕头市妇联
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为帮助妇女群众和基层妇女干部增强心理韧性、提升自我价值感,近期,由汕头市妇女联合会、广东省妇女维权与信息服务站(汕头站)主办的 “舒心向阳 悦伴同行”支持、成长小组活动在濠江区广澳街道东湖社区举行。

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小组活动在专业老师的带领下,通过心理赋能、团队互助和职业难题解决等形式,助力女性群体以积极心态应对挑战,实现个人与职业的平衡发展。

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第一场活动的主题为“破冰启航 共筑团队”,在轻松愉快的破冰游戏中,带组老师迅速拉近了组员间的距离,营造了温馨和谐的氛围,为后续活动的顺利开展奠定了坚实基础。第二场活动是“执笔绘心 共绽芳华”,带组老师通过绘图游戏对压力真相进行解析,组员们梳理自己的压力源,找到合适的方式释放自己的情绪压力,在轻松愉快的氛围中收获了满满的知识与技能。第三场“情绪疗愈 共赴美好”的活动,带组老师引导组员找到合适的方式释放自己的情绪压力,学会与他人沟通,信任自己所在的团队,运用恰当的方法与他人合作,共同完成挑战,从而减轻自身情绪压力。最后一场活动是“携手并进 共创未来”,带组老师带领组员们回顾了整个小组活动的精彩瞬间,有欢笑,有感动,组员们彼此祝福,把团队的能量转化为持续发展的内在动力。

通过此次小组活动,组员们面对压力的能力得到了显著提升,同时在小组中感受到了集体的温暖与力量。未来不管是家庭生活或是职场生涯,都满怀信心,充满期待,准备好拥抱属于自己的美好明天!

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