01.不要过度担忧

想要知道一件事情是否值得担忧，就问自己一个问题：“一年后这个问题还重要吗？三年后呢？五年后呢？”如果答案是否定的，那就不用担心。

忧虑不会消除明天的负担，却会消除今天的喜悦。与其瞻前顾后，不如把握当下。

02.不要忘记感恩生活

与其每天思考自己失去了什么，不如试着去思考你现在拥有什么。

常怀感恩之心，用心感受当下的美好，才能成为一个幸福的人。

03.停止逃避问题

直面问题，这并不容易。大部分时候，我们都无法立即轻松地解决问题，实际上，我们会沮丧，会失落，会一次又一次地跌倒。

然而，也是在这个过程中，我们渐渐学会了面对问题，解决问题，适应这个变化的世界，而这最终将会让我们成为自己想成为的人。

04.不要和家人随便发脾气

生活中，有的人经常犯一个错误，就是对陌生人和颜悦色、客气有加，对家人却总出言不逊、乱发脾气。

对家人多点耐心，少些苛责。那些最爱我们的人，应该经常看到我们最好的模样。

05.不必渴望成为别人

生活最大的挑战之一，就是成为你自己。

有人比你更漂亮，有人比你更聪明，有人比你更年轻，但他们永远不会成为你。不要去改变自己的特质和天赋，接纳自己的不完美，在自己擅长的领域持续深耕，你就会成为独一无二的自己。

06.别再执着于过去

如果你错过了上一班车，那就请准备好搭上下一班车。

如果你因错过太阳而流泪，那么你也将错过群星。在这一刻，你的身边人、手中事、眼前的时光，才是最重要的。因为对未来的真正慷慨，就是把一切献给现在。

07.不要把问题归咎于他人

你实现梦想的程度取决于你对生活负责的程度。

当你将自己的问题归咎于他人时，你就拒绝了承担自己的责任，这时候，你就把人生成长和改变的权利交给了他人。

08.不必要求自己事事完美

我们都渴望完美，但也不必惧怕遗憾；虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。

不求事事完美，但求超越自己，有正视不足的底气，才有一往无前的勇气。