为了帮助现代女性在婚姻关系、亲密关系中，拥有良好的沟通技巧，能及时做好自身的心理调适、提升生活质量、维护家庭和谐。由汕头市妇女联合会主办的“‘心同在 爱共享’——2024年汕头市妇联妇女心理赋能公益项目”在濠江区举办了主题为《悦己悦生活 携手创美好》的公益讲座。此次活动由濠江区妇女联合会、汕头市天和心理研究所承办，民革汕头市直四支部、民革汕头市委会社会服务委员会志愿服务队协办。活动通过心理互动游戏、角色扮演和案例分析等多种形式，帮助广大女性提升沟通技巧，加强心理调适能力，进而提高生活质量和维护家庭和谐。

讲座由“心同在 爱共享”项目讲师团成员，国家二级心理咨询师汪军花老师主讲，汪老师先详细介绍了“心同在 爱共享——2024年汕头市妇联妇女心理赋能公益项目”的背景和意义。随后，汪老师通过精心设计的心理趣味游戏，拉近了现场人员彼此间心灵的距离，让参加活动的妇女群众在轻松愉快的氛围中调整心态，放松身心。这种寓教于乐的方式，不仅使大家快速进入学习状态，也让大家体验到了自我接纳的重要性。

接着，汪老师通过模拟家庭和婚姻中常见的冲突场景，用角色扮演的形式，让参加活动的妇女群众深入了解了冲突的根源及其本质，认识到解决冲突的必要性，并学习到了有效的冲突解决策略和技巧。这种实践性学习方法，增强了大家的实际操作能力，为日后遇到类似问题提供了解决思路。最后的分享环节，汪老师分享了几个关于家庭婚姻冲突解决的真实案例，并邀请在场的妇女群众进行深入讨论。这不仅增加了知识的实用性，也让参加活动的妇女群众从他人的经验中汲取教训，拓宽了解决问题的视角。

通过本次活动，不仅能够激发广大妇女群众关注自身的心理健康，增强心理素质，也让她们学会更好地应对生活中的各种挑战，促进家庭和社会的和谐稳定。主办单位表示，将继续致力于为广大妇女群众提供更多的支持和服务，也希望社会各界能继续重视女性心理健康，关注和支持妇女事业的发展，共同为构建和谐社会贡献力量。